Hobby
Liczba pozycji: 429
Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać – ebook
Artur Kołakowski Konrad Ambroziak Klaudia Siwek
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią również nastolatki, a czasem nawet dzieci. Czym jest depresja? Jak często dotyka nastolatki? Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? Czy depresja wymaga leczenia? W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie nastolatka? Depresja to...Data dostępności:
Data publikacji:
Rozwój psychiczny dziecka od 0 do 10 lat – ebook
Louise Bates Ames Frances L. Ilg Sidney M. Baker
Każdy przyszły rodzic wie, kiedy dziecko powinno zacząć siadać, samodzielnie chodzić czy mówić, kiedy można spodziewać się pierwszych zębów i kiedy one wypadną. Wielu rodziców jednak nie wie, jak wszystkie te skoki rozwojowe wiążą się z rozwojem psychicznym dziecka. Jak zachowuje się dziecko na poszczególnych etapach rozwoju? W jaki sposób zapewnić naszemu dziecku najlepsze warunki rozwoju?...Data dostępności:
Data publikacji:
Kiedy pozwolić? Kiedy zabronić? – ebook
Robert J. MacKenzie
Podstawą skutecznego wychowywania jest konsekwentne wyznaczanie granic, umożliwiających dziecku orientację w otaczającym je świecie. MacKenzie omawia typowe błędy popełniane przez rodziców, wyznaczających dziecku zbyt sztywne, zbyt szerokie lub niestałe granice. Opisuje granice odpowiednie dla dzieci na różnym etapie rozwoju oraz skuteczne metody ich ustalania. Omawia też problem komunikacji w rodzinie....Data dostępności:
Szantaż emocjonalny. Jak się obronić przed manipulacją i wykorzystaniem – ebook
Susan Forward Donna Frazier
NOWE WYDANIE BESTSELLERA! Większość emocjonalnych szantażystów to nie potwory. Jak zobaczymy, rzadko kierują nimi złe intencje, ale raczej – ich własne demony . Susan Forward Dlaczego niektórzy ludzie potrafią przytłoczyć nas emocjonalnie, sprawiając, że czujemy się jak ofiary? Dlaczego nie potrafimy się przed tym obronić? Dlaczego nigdy nie przedstawiamy swojego punktu widzenia? Dlaczego...Data dostępności:
Run&Cook. Kulinarny poradnik biegacza – ebook
Jagoda Podkowska Michał Toczyłowski
„Dobrze dobrana i zbilansowana dieta daje mi energię, podnosi pewność psychiczną i pozwala walczyć na najwyższym światowym poziomie”. Patrycja Bereznowska – Mistrzyni i Rekordzistka Świata w Biegu 24-godzinnym „Dzięki prawidłowemu odżywianiu mogę nie tylko mocno trenować, lecz przede wszystkim szybko się regeneruję, dużo lepiej czuję na co dzień, a w rezultacie osiągam wymarzone cele na zawodach”....Data dostępności:
Data publikacji:
Rytuały na co dzień – ebook
Nadia Narain Katia Narain
Naucz się doceniać drobiazgi życia codziennego. Życie bez chwili refleksji i zastanowienia to prosta droga do zgorzknienia i wypalenia. Rytuały na co dzień uczynią zwykłe rzeczy wyjątkowymi, a te wyjątkowe – wspaniałymi. Istotą rytuałów są trzy etapy: zatrzymanie się, zwrócenie uwagi i określenie intencji. Reszta to dodatki. Praktykowanie rytuałów pomoże ci poruszać się w natłoku spraw ze spokojem...Data dostępności:
Data publikacji:
Mój Boniek – ebook
Jacek Sarzało
„Boniek od wszystkiego w swoim świecie ma zaufanych od lat umyślnych, którzy pilnują, by nie stała mu się finansowa krzywda. On co najwyżej rzuca pomysł, nadzoruje początki realizacji, po czym przechodzi do następnego projektu. Cały czas pozostając w decyzyjnym centrum wydarzeń, bo to jest jego priorytetem. Jest mistrzem rozpalania, nie podtrzymywania ognia. Woli być niż mieć. Zwłaszcza że wszystko...Data dostępności:
Data publikacji:
Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty – ebook
Jagoda Podkowska Tomasz Kołodziejczyk Marta Kekusz
Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze – ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo. W pierwszym wydanym w Polsce poradniku kulinarnym dla rowerzystów znajdziesz proste przepisy na pożywne i zdrowe dania,...Data dostępności:
Data publikacji:
Laboratorium miłości 2: Po ślubie. – ebook
Zbigniew Kaliszuk
Spotkały się dwie połówki pomarańczy. Wielka miłość, piękny ślub i przysięga, w którą całym sercem wierzą. Zostają wspaniałą rodziną: wychowują cudowne dzieci, wiodą życie bez trosk i kłopotów, a sędziwego wieku dożywają w zdrowiu i pomyślności, nawet na chwilę nie przestając trzymać się za ręce. Bajka? Być może. Ale z pewnością warta urzeczywistniania. W książce tej znajdziesz konkretne i sprawdzone...Data dostępności:
Data publikacji:
Wielkie Jeziora Mazurskie. Przewodnik żeglarski – ebook
Krzysztof Siemieński
Jedyny tak obszerny, dokładny i aktualny przewodnik żeglarski po szlaku Wielkich Jezior Mazurskich! Znajdują się tu wszystkie niezbędne informacje dla żeglujących: - aktualne dane o 165 portach i przystaniach na szlaku WJM, wraz z numerami telefonów i adresami stron internetowych, - opisy poszczególnych jezior, kanałów i śluz oraz miejscowości, - zdjęcia z powietrza większości przystani wraz z opisem, -...Data dostępności:
Data publikacji:
In vitro. Rozmowy intymne – ebook
Małgorzata Rozenek-Majdan
Czym dokładnie jest in vitro? Jak wygląda procedura? Co się dzieje z mrożonymi zarodkami? Co przeżywają pary, które przez lata nieskutecznie starają się o dziecko? A co rodzice, którzy skorzystali z tej metody leczenia niepłodności? Trzynaście rozmów i jeden temat – in vitro. Małgorzata Rozenek-Majdan inicjuje dyskusje i stawia trudne pytania lekarzom, embriologom, seksuologom. O swoich przeżyciach...Data dostępności:
Data publikacji:
Wszystko, co chcecie wiedzieć o seksie bez antykoncepcji, ale boicie się zapytać – ebook
Marta Brzezińska-Waleszczyk
Zapytaliśmy ekspertów. Mówią, jak jest. 16 wywiadów z małżeństwami, które nigdy nie stosowały antykoncepcji. "Uwielbiam się wieczorami przytulać do Maćka i czuć jego skórę bezpośrednio przez moją skórę. Czuję zapach, ciepło... zdecydowanie bardziej wolę takie przytulanie niż przez koszulkę. Z prezerwatywą byłoby podobnie". - Natalia, żona Macieja, redaktor "Jeżeli Natalii zdarzy się zapomnieć...Data dostępności:
Data publikacji:
Laboratorium miłości 1: Przed ślubem – ebook
Czym jest miłość? Co robić, by ją odnaleźć? Jak rozwijać relację, aby stworzyć szczęśliwy związek na całe życie? Na co można sobie pozwolić w sferze seksualnej? Jak zrozumieć „drugą połówkę”? Jak zadbać o to, by po latach nasza miłość nie osłabła? – między innymi na takie pytania próbują odpowiedzieć goście spotkań organizowanych przez ASK Soli Deo – małżeństwa, psychologowie, księża, doradcy rodzinni,...Data dostępności:
Data publikacji:
Nadzieja na dziecko – ebook
Tomasz P. Terlikowski
Bezskutecznie staracie się o dziecko? Lekarz powiedział wam, że nie ma innej rady, jak tylko metoda in vitro? A jeśli nie chcecie jej stosować? Czy to znaczy, że nie macie już żadnych szans? Nie wszystko stracone Jest jeszcze naprotechnologia. To gałąź medycyny, która w sposób naturalny umożliwia poczęcie dziecka. Nadzwyczaj skuteczna, przyjazna kobiecie, współpracująca z jej naturalnym...Data dostępności:
Data publikacji:
Walka o normalność – ebook
Gerard van den Aardweg
Holenderski psycholog, profesor Gerard van den Aardweg, od połowy lat sześćdziesiątych XX wieku prowadzi praktykę terapii osób o skłonnościach homoseksualnych. Przez ten czas zdołał pomóc setkom homoseksualistów, którzy dzięki niemu osiągnęli stałą dyspozycję do zawarcia trwałego związku heteroseksualnego. Jego terapeutyczne metody cieszą się dużym zainteresowaniem na całym świecie, o czym świadczą...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie lecz się reklamami leków – ebook
Zbigniew T. Nowak
To niezawodny, wewnętrzny lekarz i strażnik, który w dzień i w nocy broni nie tylko przed bakteriami, wirusami czy grzybami chorobotwórczymi, ale i tworzącymi się zmutowanymi komórkami dającymi początek nowotworom. Dlatego warto o niego nieustannie dbać w każdym wieku. Niewłaściwa dieta, śmieciowe jedzenie, niezdrowy, wręcz wyniszczający tryb życia, ciągły stres i pośpiech, a nade wszystko zagrożenia...Data dostępności:
Data publikacji:
Ziołowa apteczka na dziecięce choroby – ebook
Magdalena Przybylak-Zdanowicz
Zdrowie w pigułce – bez pigułek Kuracje leczące najczęstsze dolegliwości – ziołowe i naturalne sposoby na grypę, gorączkę, katar, kaszel, anginę, zapalenia gardła, ucha i różne dolegliwości dróg oddechowych. Skuteczne kuracje likwidujące przeziębienia poprzez pocenie, rozgrzewanie ciała kąpielami, masażami. Herbaty i napoje rozgrzewające Kojące okłady i nacierania na przeziębienia ...Data dostępności:
Data publikacji:
Ogródek warzywny – ebook
Agnieszka Gawłowska
Ogródki warzywne są zwykle wyrazistą częścią wiejskiego i działkowego krajobrazu. Coraz częściej również mieszkańcy miast chcą w swoim otoczeniu stworzyć namiastkę sielskiego zacisza i zakładają w miejskiej przestrzeni warzywniki. Moda na zdrowe życie, zwrot ku tradycyjnym recepturom, a także propagowanie jedzenia warzyw wzmagają popularność przydomowych ogródków, które oprócz spełniania zadań użytkowych...Data dostępności:
Data publikacji:
Kalendarz ogrodnika – ebook
Joanna Mikołajczyk
Prace w ogrodzie uzależnione są od pory roku. Systematyczne dbanie o rośliny musi zostać z góry zaplanowane, bo jeśli coś zostanie pominięte, nie będzie można do tego wrócić. Prezentowana książka zawiera spis prac wraz z instruktażem, które trzeba wykonać w danym miesiącu, aby ogród zachwycał pięknymi i zdrowymi roślinami.Data dostępności:
Data publikacji:
Rok w ogrodzie – ebook
Joanna Mikołajczyk
Ogród to zaciszny kąt, w którym można czytać książkę, znaleźć wytchnienie od uporczywych upałów, napawać się pięknem rozkwitających pąków lub przyprószonych śniegiem gałązek. O każdej porze roku trzeba jednak dbać, by rośliny miały odpowiednie warunki do rozwoju. Tylko wtedy ogród będzie piękny i ucieszy gospodarza. Książka Rok w ogrodzie zawiera cenne porady dotyczące prac w ogrodzie i pielęgnacji...Data dostępności:
Data publikacji:
Top 10
- 1.Radio w mojej głowie. Opowieści o ADHD
- 2.Waga z głowy
- 3.Ogarnij się
- 4.F1 Racing Confidential. Zakulisowe historie ze świata Formuły 1
- 5.Obcy dla samych siebie
- 6.Trudne związki
- 7.Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości
- 8.Proch i Ogień Nowoczesne spojrzenie na erę broni czarnoprochowej
- 9.Twój styl przywiązania
- 10.Nawigacja dla początkujących
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Filtruj po języku
Filtruj po serii
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
